老化も防ぐ(*^^)v

「心身を活性、老化も防ぐ」

 

今朝の中日新聞にこんな記事が掲載されていました。

ピアニストの仲道郁代さんのコラムです。

 

記事から一部抜粋すると

 

「クラシック音楽は人間に本当に良いらしい。知性、感受性、認知能力、さまざまな能力を高めるらしい。」

 

「その上、クラシック音楽は認知症の発症も防ぎ、免疫力もアップするのだそうだ。情緒が安定し、想像力も高まる。」

 

「クラシック音楽が持つ構成の複雑さを聞き分けよう、理解しようとするところから、脳や身体の、心の活性化が始まる。音を漠然と聞くだけではだめらしい。感性、知性をフル回転させて認識しようとする。これが、子供たちの能力向上にも、高齢者の老化防止にも良い。」

 

 

 

クラシック音楽、わたしは好きだし聴きますし弾きます♪

 

きっとわたしの心身を活性化し、老化も防いでくれることでしょう(*^^)v