デトックススープ

昨日、デトックススープの作り方や効果などを学ぶ講座に参加しました。

 

 

 

デトックスとは・・・? 薬膳とは・・・?なども教えていただきました。

 

スープの作り方は、思ったより簡単!

お鍋に材料とお水を入れて煮るだけなので、わたしでもできそうです。

 

試食もしましたが、生姜や山椒、黒こしょうも入ってるので、少し食べただけでからだがポカポカになって、キレイになりそうなお味でした。

(できあがりの写真がなくて残念です)

 

早速、材料をそろえて作ってみようと思います♪